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Boutique Louverné Running💛💚
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Louverné running fête ses 10 ans
Pour célébrer les 10 ans d’existence de l’association, Louverné running a réuni tous ses adhérents, nouveaux comme anciens, samedi 17 septembre, au cours d’une journée festive et pleine de bonne humeur.L’aventure a commencé sous l’impulsion d’Aurélie. Au cours du forum des associations de 2011, elle proposa aux amateurs de running de…
Cross corpo 2022-2023
Le lien pour les inscriptions : https://www.crosscorpo53.fr/
Les beaux gosses à Argentré
Malgré le froid les beaux gosses ont performé ! Pas facile : des relances et de bonnes petites côtes 🥴. Un peu trop de routes à mon goût mais beau parcours dans son ensemble 👍. Le temps: pas de pluie mais un petit vent glacial 🥶 Nicolas
Test VMA sur la piste de l’Aubépin (Laval)
C’est quoi la VMA ? Acronyme de Vitesse Maximale Aérobie, la VMA permet de déterminer la puissance d’un moteur, c’est-à-dire les qualités cardiovasculaires d’un runner. Plus un athlète est capable de consommer une quantité importante d’oxygène (calculée scientifiquement en litres / minute), plus sa VMA est importante et plus ses qualités…
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